强迫型人格障碍的自我心理疗法

强迫型人格障碍的自我心理疗法，强迫型人格障碍的自我心理疗法有哪些呢?由于很多人对于强迫型人格障碍的心理疗法了解甚少，导致患者身心受害。因此，强迫型人格障碍的自我心理疗法有有些呢?想必这是很多患有强迫型人格障碍的患者所想明白的。

思维的至关重要性:

强迫症患者因为害怕对不良后果负责，过分关注和控制自己的思维，思维与行为的界限不清，认为有某种思维将导致产生某种行为。

过分要求控制:

强迫症的核心是他们的生活需要外部的控制，需要绝对地控制他们的环境，通过一切都做的十分完美来减少危险和避免批评的一种方法，强迫症患者还要求自己的思想以避免危险和伤害，强迫观念是过分控制不容许的思维的正常的精神系统的崩溃。

万事要求确定:

强迫症患者不能耐受对完美和危险知觉的不确定，对自我效能的怀疑是强迫症的认知方式之一。当事人苛求确定性的时候，他会反复说“我可能就是万一出问题的那个人”，认知治疗师承认这种存在的可能性而且不能被排除，其实真正的问题是为什么当事人难以接受不确定性?对这一问题的讨论，就会引出其采用确定性来预测事物的需要的探讨，它表明了当事人有完全控制的需要，否则灾难就会降临。

（责任编辑：jbwq）