牙龈炎是一种常见的口腔疾病，好多人都有过牙龈炎的经历，很多人到了秋冬季节出现牙龈肿痛(牙齿根部痛，周围齿肉肿胀)、口干(口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。今天小编就来给大家讲解一下
患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿)等干燥上火症状，可先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分钟后咽下，重复3~4次，而后按压合谷穴20分钟。两手可以交替，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每两秒钟一次，即每分钟30次左右。
需要注意，指压合谷穴时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴位的疗效。
按压的力量需要有一定的强度，穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉，即有“得气”现象为好，通常半小时后疼痛可逐渐消失。一般左侧牙痛掐右合谷穴，右侧牙痛掐左合谷穴。
合谷穴，属于手阳明大肠经的穴位，是一个很重要又好用的穴位，具有疏风止痛、通络开窍之功。简易找法即将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。或者拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。
以上就是小编给大家讲解的关于牙龈炎的内容，希望对大家有所帮助。
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