其实对于生活中多发的牙龈炎这种疾病，我们在平时的生活中是可以做好家庭防治的工作的，这才是真正的远离牙龈炎的危害的最好的方法，那么要怎么进行牙龈炎的家庭防治工作呢？下面就带大家来了解一些防治牙龈炎的方法。
●给牙齿补钙
牙骨疏松容易导致牙龈炎，防治牙龈炎可以多吃含有钙质的食物（见下卷矿物质一章），来强化骨骼。
●经常使用漱口水
防治牙龈炎漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
●戒烟、戒酒
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
由此可见，牙龈炎的家庭防治工作大家可以从给牙齿补钙、经常使用漱口水戒烟、戒酒这几大方面来进行，因此要想更好的远离牙龈炎带来的各个方面的不便与影响，还需要大家做到这些方面的事项，预防牙龈炎的出现。
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