口腔溃疡的预防方法都有哪些？

口腔溃疡这种疾病出现积率非常高。疾病再出现之后，患者会感觉的疼痛。严重的影响到了患者的身体健康，而且会造成饮食困难，平时大家需要注意这种疾病的发生。有效的预防，那么口腔溃疡的预防方法都有哪些？

预防口腔溃疡的发生呢?

第一招：很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、身体压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活形态不佳导致的“文明病”，因而要适当减压，放松身体，防止过劳保证充足睡眠很重要。

第二招：感冒盛行时，建议您喝上几包板蓝根，杀杀感冒病毒，同时也有预防口腔溃疡的效果。假如您已有口腔溃疡了，可用淡盐水或茶水漱口，坚持口腔潮湿，有利于其痊愈。

第三招：患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口腔溃疡。这说明了口腔溃疡的发作与女性体内的雌激素有关，即一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡。因而女性朋友们一定要留意，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要常常食用能补充雌激素的自然食物，如大豆、洋葱等，这样才利于维持体内雌激素的正常分泌。

第四招：假如您在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡，要想想是不是过敏引起的，要立刻停用停吃。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多敷几次，第二天溃疡就会明显好转。

宝宝患口腔溃疡的时候，在日常应该怎么护理呢?

1·大多数的口腔溃疡会在4-10天内自然痊愈。父母可用稀释的苏打水给孩子漱口。也可以让孩子服用解热镇痛剂溶液，来减轻疼痛。

2·避免让患儿食用酸性、口味重、辛辣或咸的食品，因为这些食物可能会刺激溃疡伤口。假如咀嚼会造成异常疼痛，那么就让患儿食用软质食物，或将他的饭食流质化，用吸管来进食，这也对减轻患儿的疼痛有帮助。因为这样可以防止液体接触到溃疡处。

3·为了帮助减轻发炎症状，减轻疼痛和加速痊愈.医生可能会开出氧化可的松含片。将含片放入口中，让它接触溃疡处慢慢融化。12岁以上的孩子可以使用四环素漱口剂。这两种方式都得每日重复3、4次，直到溃疡消失为止。假设发现孩子口腔有疼痛或有灼热感，就可马上采取这两种治疗方法，那么会有很好的疗效。如果溃疡都发生在同一部位，那么孩子就应该去看牙医，因为这可能是由于牙齿尖损伤所致。

想必大家对于上述的这些预防事项都有了认识，大家应该注意口腔溃疡的发展，而且要注意合理的饮食，不要吃刺激性的食物，有效的帮助患者进行治疗，宝宝感染了口腔溃疡之后，要少吃一些辛辣刺激食物，少吃零食。

（责任编辑：jbwq）