便秘患者要如何做才能有便意呢?大家都了解吗?认识到这些治疗常识对以后的病情是很有帮助的。还不懂的朋友请听下面详细解说。希望对你有帮助。
(1)便秘患者在患病期间可以养成早餐后排便的习惯:一个人的生活一般是有一定的节奏规律的。从一个人的生理上看,大多数人都是在每天早餐后最容易引起便意,也是人的身体所拥有的节奏之一。但是一旦不幸患有了便秘,该疾病就扰乱了体内的节奏。生活中,许多人往往限于节省时间、懒惰以及美容之类的理由,而不愿进食早餐。如果早上不吃东西,便无法引发胃一大肠反射,也就不能使大肠在早上产生阵发性的强蠕动,不能引出便意。因此,每天早上务必进食早餐,以引起便意,一感觉有便意就立即上厕所。
(2)便秘患者可以在日常饮食上多食用一些能诱发便意出现的饮食,如以下介绍的两点:
①在生活中坚持饮用饮用冷开水:如患者可以在早上起床后喝2~3杯冷开水,即能消除便秘。冷水进入胃部之后引起胃一大肠反射,可促进大肠的蠕动,而便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得干硬,喝冷开水能补充大便所不足的水分。
②坚持每天饮用冷牛奶:这同引用冷开水的作用是相同的,并且牛奶中所含的那些乳糖可以刺激大肠,引起大肠的蠕动。
上面是我为大家介绍的关于便秘治疗的相关资料,另外小编在此提醒患者及其家属有病一定要及早治疗,以免耽误治疗的最佳时机,祝你早日康复。
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