在我们的日常生活当中，中耳炎是一种普遍多发的疾病，有很多患者反复发作，主要就是因为自己在生活当中有很多的不良的习惯造成的，我们今天主要就是了解一下中耳炎形成后应该摒弃哪些恶习，才会还给自己一双健康的耳朵。
中耳炎的伤耳习惯
1、药物中毒
生活中我们比较熟悉的阿司匹林、红霉素、庆大霉素等药物，要注意其正确的使用方法，因为此类药物具有耳毒性，用量过大或使用方法不当会造成耳部不适，甚至出现听力下降或耳聋。
2、吸烟
患者在生活中不能吸烟，因此具有吸烟嗜好的患者要及时的戒掉。因为香烟的气味会刺激鼻腔和咽喉，使病菌更容易存活繁殖，从而降低抵抗力，一旦病菌进入到中耳，就容易造成感染。
3、耳朵进水
我们在洗澡的时候要注意不要让水进入耳内，否则会带来巨大的影响，以及在洗澡的时候也要注意。耳内经常进水，会引起耳内闭闷、听力下降、头昏等症状，一旦水中细菌过多，有可能引起耳部发炎。
预防中耳炎的有效方法
1.预防传染病
儿童由于抵抗力比较弱，易受到某些急性传染性病的影响而引发中耳炎，常见的急性传染生疾病如脑膜炎、麻疹、流感、腥红热、肺炎、中毒性菌痢等病后期容易引发中耳炎。因为这些传染病使人体抵抗力下降，为细菌侵入耳鼻咽部创造了条件。另外，中耳炎也可通过血液引发。所以积极预防传染病、及时隔离和早期治疗，也能减少中耳炎发生的机会。
2.预防伤风感冒
由于感冒引起的咽鼓管感染也是引发中耳炎的一种常见因素，所以要预防中耳炎的发生就要注意防寒保暖，降低感早冒的发病几率几乎每个人都有伤风感冒的经历，但并不是每个人都会导致中耳炎。因此，要想远离感冒骚扰，首要条件是坚持锻炼身体，因为优秀的体质是预防一切疾病的根本。另外，只要调理得当，完全可以避免诱发中耳炎。
3.预防临近器官疾病
受到临近器官的感染的影响，如扁桃体炎、鼻窦炎、增殖腺炎等鼻部以及咽喉部疾病，都有可能引发中耳炎。临床上有很多患者，在摘除肥大且反复发炎的扁桃体，刮除增生的腺样体以后，不仅患感冒的次数少了，而且原来反复发作的中耳炎也痊愈了。因此积极防治临近器官的疾病，是预防中耳炎必不可少的方法。
以上几点就是如何有效的预防中耳炎的发生，希望我们大家在知道了这些知识以后，及时调整自己的生活习惯，把好的习惯保持下去，把坏的习惯去除掉。即使中耳炎患者，只要我们积极治疗，正确的看待自己的坏习惯，及时更改，我们的耳朵一定会好起来的。
（责任编辑：jbwq）
