近来由于喝酒的人不断增加，造成了我国酒精肝患者越来越多，酒精肝的对人体的危害非常大，如果不积极进行治疗，会进一步转变为肝硬化、肝癌，严重威胁患者的健康。因此预防酒精肝也变得越来越重要了，那么防止酒精肝的有效措施有哪些?如何预防酒精肝呢?
对于防止酒精肝的有效措施，肝病专家认为防止酒精肝的有效方法是戒酒，酒精肝的病变程度与饮酒总量成正比，酒精对肝细胞有较强的毒性，经肝脏代谢，可逐渐降低肝脏的解毒能力，导致酒精性肝的发生。持续饮酒会使酒精肝发展为肝硬化等严重后果。
同时肝病专家指出，对于长期喝酒的人一定要定期去医院做肝功能等相关检查，并且在喝酒前后要采取一定的措施，喝酒之前一定不要空腹，不然对身体的损伤是很大的;喝酒之后也要吃一些解酒的，保护肝脏的东西会减轻酒精对肝脏的伤害。
以上就是肝病专家对防止酒精肝的有效措施的介绍。另外肝病专家提醒，对待酒精肝首先要进行科学的预防，如果确诊了酒精肝的话要进行积极的治疗。酒精肝的危害很大，所以要尽早去专业的肝病医院进行正规治疗，以免病情恶化。
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