小儿厌食症是以小儿长时间食欲减退或消失为主要症状表现的一种儿科疾病。通常在吃饭的时候出现挑食、偏食、不思饮食或拒食。长期这样会影响到小孩的生长发育，那么，如何让宝宝“远离”厌食症呢？
厌食症是可以预防的，首先要提倡合理喂养，婴儿应以母乳为主。科学地添加辅食，膳食色香味俱全。合理饮食且多样化，可以增加孩子的食欲。其二，加强病后护理，患病及初愈时要给易消化食物增加蛋白质食物。其三，治疗慢性病，对患病儿童积极治疗，合理用药。
1、创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。
2、给孩子做出好榜样。事实表明，如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是个厌食者。
3、不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足。而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。
4、注意引导。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识、有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。
家长教小孩正确认识食物的作用
1、家长要纠正饮食结构上的错误观念和担心子女食量不足的心理状态，即食物不宜过于精细，要增加碳水化合物和粗纤维食物的比例。
2、要培养孩子从小养成良好的饮食习惯。家长要教育孩子少吃甚至不吃零食，培养其有规律、定时定量进食的良好习惯；为儿童进食创造良好的心理环境，不强迫进食，避免儿童产生拒绝进食的逆反心理。
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