痛风病者的预防措施主要有什么

痛风病在生活中的预防工作是不能少的，痛风病患者要注意生活中的很多问题，积极的来注意适合自己身体的一些常见的办法，痛风病患者要特别注意，那么，痛风病者的预防措施主要有什么?下面让专家来给我们解答一下。

1、防肥胖：肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当合理减肥。

2、防酗酒：酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。

3、防受寒及过度劳累：受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒，避免过分劳累和精神紧张。

4、防剧烈运动：剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。：

温馨提醒：通过以上专家对痛风的预防主要措施是什么的介绍，相信大家对这个疾病的预防有了一定的了解，希望对大家的防治工作有所帮助。痛风病患者要及时预防，祝您早日康复。

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