避免痛风发作有效措施是什么?绝大多数痛风患者发病是由于饮食不当引起的。而且痛风一旦发病无法治愈。但是如果注意以下几点，还是可以降低复发率的。那么怎么样才能避免痛风发作呢?
怎么才能避免痛风发作的?
1、每天保证2000毫升的饮水量，但是注意不要一次喝太多，否则对胃不好。多喝水以助尿酸排出。
2、天吃的盐应限制在2—5克。
3、鲜、动物内脏等都是高嘌呤食物，会引起体内尿酸偏高。所以要少吃。同时多吃偏碱性食物。
4、于酒精容易使体内乳酸堆积，抑制尿酸排出，所以痛风病人要禁止饮酒。
5、量少用抑制尿酸排出的药物。注意其他合并存在的疾病的治疗，如高血压、糖尿病、高血脂及肥胖等。
通过上面的介绍，现在知道怎么才能避免痛风发作的几率了吧！为了自己的身体健康，希望大家可以做好预防痛风发作的措施。
（责任编辑：jbwq）
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