适合痛风患者的运动方法是什么?当人们生病时身体难受虚弱，因此很多人都拒绝运动。其实我们在平时应该做一些运动尤其生病，那么，适合痛风患者的运动疗法有什么呢??
适合痛风患者的运动方法：
1.不剧烈活动：一般不主张痛风患者参加剧烈运动或长时间体力劳动，如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。
2.坚持合理运动方法：可选择一些简单运动，步行、骑车及游泳最为适宜。患者在运动过程中，要做到从小运动量开始，循序渐进，关键在于坚持不懈;要注意运动中的休息，并补充体内水分。
3.运动与饮食结合：单纯运动锻炼并不能有效降低血尿酸，但与饮食保健结合起来则会限制降低血尿酸浓度，起到预防痛风发作、延缓病情进展的作用。
以上为大家介绍了，适合痛风患者的运动疗法有什么呢?。得了痛风的患者在病情不是很严重的时候锻炼一下对身体还是很好的。
（责任编辑：jbwq）
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