在妇科疾病中，乳腺增是最常见的一类乳腺疾病，危害大，所以积极预防乳腺增生非常有必要，这是帮助患者避免疾病危害发生的有力措施。接下来我们就对乳腺增生的防治措施做一番详细的解读。
乳腺增生的防治措施：
1.注意劳逸结合：普查中知识分子集中的单位发病率较高，根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。
2.保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。
3.药物治疗：中医药治疗是目前主要的治疗手段，临床证明中药治疗效果很好。
4.手术：对乳腺增长病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。
乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
一般乳腺增生的患者有典型的乳房疼痛病史，而且与月经周期有关，体检双乳可触到大小不等多个肿块或硬结，重者可触到象铺路石样改变，有压痛，辅助检查有红外线乳透、B超、钼靶x线、穿刺取病理检查。
多数患者所关心的乳腺增生与乳腺癌，综述大量人群调查认为乳腺增生的恶变率在5%~10%之间，所以如何发现早期癌变，避免误诊、漏诊成了人们关注的焦点。
上述是对乳腺增生的防治措施做出的分析，值得一提的是，一些近绝经的妇女随着绝经的到来，增生部位会逐渐萎缩，但年轻的女性患乳腺增生一定要抓治疗，最好把握相关预防办法，才能够避免疾病导致的不必要伤害的发生。
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