口腔对我们起着至关重要的作用，是的，生活中无论我们吃饭，说话，都要经过口腔才可以完成，所以说如果口腔生病了，我们的生活节奏将被打乱，扁桃体炎就是一种口腔疾病，患上扁桃体炎后，它严重影响患者的生活。
㈠对于本身就有慢性扁桃体肥大的宝宝，除了以上措施外还要额外加强保护措施。早晚用淡盐水漱口，能感到微咸为宜。在很多儿童医院，也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，对预防慢性扁桃体炎的反复发作特别好。
㈡爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯。家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易上火，从而发生扁桃体炎。
㈢针对体弱多病的宝宝。专家建议加强锻炼，增强身体的抵抗力，在感冒流行的季节或是看出宝宝出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。
㈣要注意环境，目前正值夏季，孩子很容易感冒导致扁桃体发炎。因此，空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太低，将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。还要保持居室适宜的温度和湿度，空气要保持新鲜流通，有些宝宝大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万要管住孩子，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，迅速发病。
综上所述，要想预防扁桃体炎我们就要从生活细节做起，从我们的生活每件小事中做起，这样才可以做好预防扁桃体炎的工作，生活中家长也要做好让孩子远离扁桃体炎的准备，平时可以带孩子参加适当的体育运动，多吃新鲜蔬菜，这些都会让孩子远离扁桃体炎。
（责任编辑：jbwq）
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