大家都知道外阴白斑会发生瘙痒，致使女性坐立不安，严重影响女性朋友正常的生活及工作，并且对女性的健康造成很大的伤害。那么到底，常见的外阴白斑的预防方法有哪些呢?下面就来给大家具体分析一下吧。
外阴白斑又称慢性外阴营养不良，是一种在30-60岁女性中常见的外阴疾病。主要表现为女性外阴皮肤及黏膜不同程度变白或粗糙萎缩，外阴瘙痒，以阴蒂部为甚，多在夜间加重，常伴有刺痛或，严重时多影响患者工作与休息。为妇科常见的难治性疾病。
预防外阴白斑有哪些方法，日常生活中预防外阴白斑是非常有必要的。
首先，日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
其次，有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。女性应保持患处干爽、通气、清凉。
然后，在日常饮食上必须严格注意。外阴白斑患者忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜。
以上是为您介绍的外阴白斑的预防，相信对您有所帮助。温馨提示：大家是不是有了一定的了解了呢。女性朋友要养成良好的生活习惯，积极去正规专业的医院进行治疗外阴白斑。
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