很多患有脑供血不足的患者，为了避免这种疾病的再次复发，除了积极的对这种疾病进行治疗之外，都还想通过日常的保健护理工作，对这种疾病进行辅助治疗，所以我们今天就咨询一下专家，对于脑供血不足患者的日常保健方法都有哪些？
1.及时治疗：主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。
2.早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。
3.合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
4.适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。
5.保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，调制性情，增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。
治疗经过研究发现可以由四种治疗方式，以下详细阐述。
1首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒，
2抗血小板药物：首选阿司匹林，抗血小板药物，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。
3抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。
4手术治疗：如颈动脉有严重狭窄(超过70%)，可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。
患有脑供血不足的患者，要想在日常中避免病情的复发，能够正常的生活和工作，就一定要对这种疾病做到及时治疗，早期预防，调节好自己的饮食，适当的进行户外运动，保持良好的心态，这样才能帮助自己控制病情，避免再次复发的可能。
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