随着时代的进步，科技的发展，人们的生活的主流是手机不离手、以车代步、电脑工作。人们在乐于这种生活的改变时，却忽视了这些生活习惯改变带来的危害。对于男性来说，对以上主流生活的错爱，就可伤害自己的生育能力，导致不育症。在此，提醒广大男性改变不良习惯预防男性不育。
改变不良习惯预防男性不育：
烟、酒
吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说，男性一旦戒除了吸烟，血液中的性激便会增加。
匈牙利一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。
酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。
药物和射线
经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。
改变不良习惯预防男性不育。不良生活方式对男性生育力的影响是越来越大，但男性对此却并不是很在意，这也是男性不育症人群不断壮大的原因。想要生育的男性，就应该从现在做起，从细节做起，改正自己的不良生活习惯，保护自己的生育能力。
【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】
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