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预防免疫性不孕要合理饮食

2016-03-31 求医网 A +

免疫性不孕是女性不孕的一个常见类型,如何预防免疫性不孕不孕呢?预防免疫性不孕有哪些方法?预防此病的发生应从科学食疗开始。

1、勿过食胡萝卜

胡萝卜摄入过量会造成机体血液中胡萝卜素偏高,抑制卵巢黄体素的合成,使其分泌减少,甚至造成无月经、不排卵、月经周期紊乱等病症,影响女性生殖功能,严重的甚至导致女性不孕。

2、少食食品添加剂

预防女性不孕要从天然饮食原则开始。所谓天然饮食原则,即追求饮食的原本味道,少添或不添能够调节味道的食品添加剂。研究证实,各类食品添加剂都不同程度的会女性卵巢功能,是女性不孕的一个主要诱因。

3、多食酸性以及富含钙镁的食物

多食酸性以及富含钙镁的食物可有效改善人体内的酸碱度,为卵子和精子创造一个适宜生存的环境,防止女性不孕的危险。具有调节作用的食物如无盐奶制品、牛肉、鸡蛋、花生、核桃、杏仁、五谷杂粮。

4、保证营养均衡

保证营养均衡,防止营养不良或营养过剩是预防女性不孕的科学食疗原则。营养不均衡很容易导致营养不良或营养过剩,使女性排卵规律受到抑制和影响,进而诱发女性不孕。

(责任编辑:jbwq)

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