抑郁症这种心理疾病虽然很常听说，但事实上很多人对其并不够了解，他们并无法准确判断出什么是抑郁症，本文将为你提供一个鉴别的方法。
即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述9项症状的任何4项以上：
1、兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来。
2、精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累。
3、活动减少或动作迟滞，一天的大部分时间只想在床上度过。
4、过分自责或内疚，为自己过去一些微小的过失责备自己。
5、联想困难或注意力不能集中，感到大脑犹如停滞了一样。
6、反复出现轻生的想法或行为。
7、失眠或早醒，早上抑郁情绪突出。
8、体重降低或食欲下降，甚至拒食。
9、性欲下降，甚至全无。
所以你可以检测下自己，是否有4项以上的症状表现，如果有，就要及时去寻找专业的心理医生进行确诊，并且采取措施进行预防。
（责任编辑：jbwq）
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