经常久坐，会引起机体血液循环不畅，局部肌肉僵硬和痉挛引发，这也是为什么白领患此病比例较高的重要原因。她提醒到，腰部酸痛、脚麻等“坐痛”是腰椎间盘突出症、坐骨神经疾患等疾病的早期信号，因而，一旦出此类状况，应及时到医院进行检查，切不可忍痛，以免拖延病情，耽误了治疗的最佳时期。
腰椎间盘突出症患者大。可有单纯性腰痛，或单纯性坐骨神经痛，或腰痛与坐骨神经痛并存，或是马尾神经压迫症状等表现形式。休息时多有长期的腰痛史或腰痛反复发作的病史，以男性青壮年居多可减轻，当弯腰、下蹲、咳嗽、及大便用力时使疼痛加重。疼痛多见于臀部和大腿处，感觉异常多见于小腿部分。
如果您在出现下列表现时应引起注意，并及时预防和治疗：容易腰扭伤：许多人都有扭伤的经历，大多是因为过度或过强的运动劳损造成的。有的人往往没有什么大的运动，只是弯腰拿了点东西或洗脸、起床叠被就突然腰扭伤，休息几日或热敷、口服止痛药后，疼痛就能消失。患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎，而不认为是腰椎间盘突出症的信号。
发作性腰痛：在椎间盘退变伴椎间关节不稳的情况下，往往在过伸位或过屈位时发生腰痛，可反复发作，每次可持续数日或数周，在间隙期则没有任何症状。脊柱侧弯：有的患者腰痛伴有脊柱侧弯，而没有腿痛的症状，这种情况也应考虑是腰椎间盘突出症的前期症状。
慢性腰痛：有些患者在急性腰痛之后，逐渐形成持续性的慢性腰痛，在咳嗽、喷嚏、大便用力或早晨起床后疼痛加重，休息后减轻。这样的患者实际上是较重的腰肌纤维炎，在遇到诱发因素时就有可能发生腰椎间盘突出症。
温馨提醒：腰椎间盘突出症患者腰椎间盘突出症这个病是慢性病，不要相信速效!骨病不是一朝而就，治疗也应该遵循基本逻辑，性理治疗，并配合医生的指导，进行一定的保健措施，效果会更好。
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