腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，当人体出现了这种疾病使患者非常痛苦，严重的影响到了日常的工作生活，平时生活中大家需要注意自己的生活调理方法，要注意这种疾病的常见发病原因，那么，腰椎间盘突出的常见发病因素是什么呢？
一、诱发腰椎间盘突出症的原因有：
1、腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等
2、腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。
3、突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。
4、腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。
5、职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发。
二、腰椎间盘突出根据核髓的突出方向可以分为三类。
1、单侧型腰椎间盘突出症，一般仅产生一侧下肢症状。
2、双侧型腰椎间盘突出症，产生双侧下肢症状。
3、中央型腰椎间盘突出症，可压迫马尾神经，表现为会阴麻痹及大小便障碍症状。
引发腰椎间盘突出症主要有这几个原因
一、在正常情况下，椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，更易造成椎问盘较大的挤压和磨损，尤其是下腰部的腰椎间盘突出，从而产生一系列的退行性改变。随着年龄的增长，腰椎间盘的水分丧失、弹性减低及结构松弛，容易导致腰椎间盘突出症。
二、长期的前倾坐姿、反复的弯腰、下蹲时弓腰搬抬重物及扭转动作容易引起腰椎间盘突出。所以本病与职业有关。由于电脑在学习、工作和娱乐中普及，导致患病的年轻人增多。司机、会计都易患腰突。
三、椎间盘自身解剖因素的弱点：
1、椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环.修复能力较差，尤其是在上述退变产生后，修复能力更显得有些无能为力。
2、椎问盘后外侧的纤维环较为薄弱，而后纵韧带在腰5、骶1平面时，宽度显著减少，对纤维环的加强作用明显减弱。
四、妊娠期腰骶部承受的重力比平时大，因而妊娠期也容易患腰椎间盘突出症。
温馨提示，经过专家的介绍，大家对于这种疾病的因素有了专业的认识，平时应该注意这种疾病的常见原因。要注意多休息，避免过度的劳累，在日常生活当中也要注意自己的饮食调理事项。应该注意合理的饮食，这样对疾病的恢复才有利。
（责任编辑：jbwq）
