人们总说经常坐着容易患上腰间盘突出，真的是这样吗？其实主要是由于人们腰部椎间盘长期的磨损才最终导致了腰间盘突出这种疾病的发生，那么生活中导致这种疾病发生的原因还有哪些呢？下面我们就为大家细数一下能够导致腰间盘突出发病的原因。
1、过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。
2、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。
3、腰姿不正用腰不卫生：无论是睡眠时还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发髓核突出。实际上，在此体位时，椎间隙内的压力也较高，易促使髓核向后方突出。
4、椎间盘的退行性改变：椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。
5、外伤：由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。
以上就是我们对于腰间盘突出这种疾病发病原因的介绍，可以看出各个方面都有能够引发腰间盘突出这种疾病发生的因素，因此我们在生活中的各个方面也就更应该要多加注意，毕竟只有这样才能有效的预防腰间盘突出这种疾病病情的加重。
（责任编辑：jbwq）
