这几年,静脉曲张的发病率逐年上升,不仅给患者腿部的美观带来的影响,随疾病的发展,还会导致患病部位溃烂,甚至坏死,所以,对人们的健康影响很大。
您知道吗?除了治疗之外吗,预防静脉曲张也是非常必要的。静脉区张的饮食方法?
一、金橘根煲猪肚
金橘根、猪肚、加水4碗煲至1碗半,以盐少许调味,饮汤食肉,适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。
二、芝麻茴香煲猪大肠
黑芝麻、小茴香、猪大肠一段、入上三药于猪大肠内,两头扎紧,加清水适量煮熟,去小茴香、芝麻,调味后饮汤吃猪大肠,有便秘者,可连黑芝麻食用,适用于气虚血滞型精索静脉曲张。
三、橘核益母草乌豆糖水
橘核、益母草、乌豆、加水3碗煎至l碗,加红糖适量调味服食,适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。
四、参芪双核粥
黄芪、党参、荔枝核、芒果核、粳米,煮粥食,适用气虚血滞型精索静脉曲张。
在日常生活中一定要戒除吸烟喝酒的不良习惯,平时应该避免提超过十公斤的重物。每天晚上最好能保持腿抬高高过心脏的姿势一会儿,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉循环,加速血液的流通。
上述为您介绍了一些预防静脉曲张的食疗方,希望可以帮到您,如果是比较胖的人还要注意进行适当减肥,经常运动,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等,平时要多作双腿上下摆动或蹬夹练习,多作腿部按摩等。这对预防静脉曲张也是有好处的哦。
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