春天是个草长莺飞的季节，同时也是春意盎然的季节。在这个季节，同时也是甲状腺疾病的高发季节。尤其是对于桥本氏病这种疾病。桥本氏病起病非常缓慢，而且这种甲状腺疾病经常发生在我们身边，这种疾病特别青睐于年轻的女性朋友们。那么，预防桥本氏病需要怎么做呢?有什么绝招么?听听北京总院甲状腺诊疗中心专家翟章锁的介绍，希望对大家有所帮助。
预防桥本氏病你有什么绝招
一、饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。
二、对于有桥本氏病合并甲状腺功能亢进的病人，在桥本氏病饮食中应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入，减少食物中碘的含量。忌食具有刺激性的食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒精等。
三、对于桥本氏病合并甲状腺功能低下的病人，饮食中却应该增加食物中碘的含量，提高血液中碘的浓度，为甲状腺激素的合成准备充足的原料。
那么了解了桥本氏病如何护理，那么桥本氏病的早期症状有哪些呢?
1、手抖、怕热、容易流汗、躁动、心悸、体重减轻、月经不正常，这时候必须以抗甲状腺的药物治疗。桥本氏病病人也可以出现甲状腺机能低下。
2、怕冷、虚胖、容易便秘、无精打采、月经不规律等，桥本氏病治疗的方式则是补充甲状腺素荷尔蒙。
春天已经来临了，春天也是桥本氏病的高发季节，大家要积极的做好桥本氏病的预防工作，尤其桥本氏病患者一定要有所注意了!平时一定要清淡饮食。
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