女性朋友们在无痛人流手术之后需要注意一些生活细节，很多的人认为人流手术并非大手术，也不是开腹手术，因此也都粗心大意的认为无需保养也可以，恰恰相反，若是没有做好调理，人流之后可能留下后遗症，那么，无痛人流后注意细节都有什么呢?
1、春季，所谓寒从脚下起，最重要的就是脚部的保暖。这个时候就千万不要穿能把脚的任何部分露出来的鞋子了。比较好在非出门不可的时候穿上二棉鞋，垫上棉垫。即使是在家也要穿那种带脚后跟的棉拖鞋才能下地走路。
2、头一个星期尽量卧床休息。如果条件允许比较好在家足不出户28天。
3、不要让身体的任何部分受风。头，后背，手，胳膊，尤其是腰，腿，脚都同样重要。这个时候就不要开窗户了，即使别人开你也千万不要呆在有风会直接吹到你的地方。
4、不能摸凉水，不能喝凉水。一定要用热的。
5、腿也是很需要保护的。尽量保暖。
6、洗澡的时候尤其要注意不能着凉。能少洗就少洗。
7、不要长时间看电脑和电视，眼疲劳会留下病根。
8、不要吃属寒的食物和水果。比如香蕉，梨，冰淇淋等。
9、不要吃硬的食物，比如瓜子，松子之类的。
10、不要吃刺激性的食物。比如辣椒，生蒜，葱等。不能抽烟。不要受惊吓。
11、不能提拉重物，不能做体力活或者剧烈运动。
12、1个月内绝对不能有性生活。
以上就是我们为大家讲的无痛人流后注意细节有什么了，专家说，手术之后我们最主要的有两点：一是预防感染，二是补充营养，一些细节我们女性可能并不知道，因此造成或大或小的一些问题，希望我们上述的介绍能够帮到您，祝健康!
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
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