重症肌无力是常见的一种疾病，近年来重症肌无力的患病率逐渐升高，患有重症肌无力会导致患者眼睑下垂、斜视、复视，严重的还会有生命危害，所以我们要了解重症肌无力的病因，及时做好日常的预防。远离重症肌无力的伤害。
重症肌无力的危害是什么
1.复视：即视物重影。用两只眼一起看，一个东西看成两个;若遮住一只眼，则看到的是一个。年龄很小的幼儿对复视不会描述，常常代偿性地歪头、斜颈，以便使复视消失而看得清楚，严重者还可表现为斜视。
2.全身无力：从外表看来好皮好肉的，也没有肌肉萎缩，好像没病一样;但病人常感到严重的全身无力，肩不能抬，手不能提，蹲下去站不起来，甚至连洗脸和梳头都要靠别人帮忙。病人的肌无力症状休息一会儿明显好转，而干一点活又会显着加重，好像是装出来似的。这种病人大多同时伴有眼睑下垂、复视等症状。
3.咀嚼无力：牙齿好好的，但咬东西没劲，连咬馒头也感到费力。头几口还可以，可越咬越咬不动。吃煎饼、啃烤肉就更难了。
4.四肢肌群受累：上肢受累时，两臂上举不能，梳头刷牙和穿衣困难，下肢受累的时候，首先发觉上楼腿软，上提下肢感到疲劳，逐步发展为上台阶或者是上公共汽车困难，或骑自行车刚开始时能上车，但是没骑多远，便因肌肉无力，下车困难而跌倒，此外还有下楼时易跌，蹲下后起立困难等等。
5.延髓肌受累：现象为吐字不清，言语不利，讲话鼻音，伸百不出与运动不灵，以致于食物在口腔内搅拌困难，讲话的声音随讲话时间延长而逐渐变小，严重的时候仅有唇动听不到声音，食物吞咽困难，吃一顿饭需要很长的时间，饮水容易呛咳等等。
6.重症肌无力病症现象是全身骨骼肌肉均会受累，但是以眼外肌受累最为常常。详尽表现为眼睑下垂和复视等，或者是全身肌肉同时受累，疲劳后加重，休息后一些恢复，朝轻夕重。受累肌群的范围与程度变异很大。
如何预防重症肌无力
1.合理饮食。
注意重症肌无力患者的日常饮食。俗话说病从口入，很多常见的疾病都是由于不良饮食引起的，生活中要多吃高蛋白食物，还要多吃新鲜蔬菜和水果。
2.适当的休息和运动
重症肌无力是由于过度的劳累而引发的，用眼过度，日夜操劳或因奔波而起居失常。要注意适量的运动，增强自身的体质，提高机体免疫力，一定要起居有常，劳逸结合只有这样才能配合饕物治疗，逐步增台体质，早日恢复。
3.生活要规律
重症肌无力的发生和过度劳累有很大关系，病人通常和劳累过度，用眼过度，奔波失常毫损气血，导致体质下降，邪气乘虚而入，导致了肌无力的发生，只有劳逸结合配合药物才能尽早恢复健康。起居有常按时睡眠、起床，不要熬夜，要劳逸结合，眼肌型重症肌无力的患者注意不要用眼过度，少看电视。
4.保持积极的心态
精神情志活动和人体的生理变化有密切关系，心情舒畅，精神愉快，才能气机畅通，气血调和脏腑功能协调，正气旺盛不易发生，就算发生了也会很快恢复，反之如果情志不畅，精神抑郁就能使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，而发生临床上肌无力的发生常常和患者长期精神紧张或过份思虑悲伤等，情志变化有关，如果在恢复期间患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，贪欲妄想使真气和顺精神内守，只有这样才能使肌无力早日康复。
5.避风寒
防感冒重症肌无力的患者，常因感冒诱发或加重，故预防感冒很重要，平时可适当用黄芪泡水服用，可提高机体免疫力。
6.不能偏食
合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件，“五味入口藏于胃以养五藏气”不足，缺少影响气血生化，则导致体质虚弱，反之过量又可损伤脾胃，时间长了会导致体质下降，所以肌无力病人在上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠不良习惯，只有这样才能康复。
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