20至50岁女性都有可能患上卵巢囊肿，近几年，发病年龄越来越小，这就要求人们更加注意平时的饮食习惯。人们的生活环境污染、病毒感染严重、人工流产率增加等因素使女性卵巢囊肿有明显的上升趋势。下面几种食物预防卵巢囊肿，一起来看看吧。
卵巢囊肿患者可以多吃的食物有：
(1)宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。
(2)出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。
(3)感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。
(4)腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。
卵巢囊肿患者不宜多吃的食物有：
(1)忌烟、酒、咖啡、可可等。
(2)忌辛辣刺激性食物：葱、姜、辣椒,麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物。
(3)忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等。
(4)忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。
(5)不适宜吃蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。
温馨提示：患者还应忌烟、酒。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
【参考文献：《卵巢密码》《卵巢疾病》】
（责任编辑：jbwq）
