重症肌无力疾病不仅会给患者的身体健康造成很大伤害，同时也会对患者的心理造成伤害。保护好身体，远离疾病，避免疾病带来的痛苦就要做好预防重症肌无力的工作。病情已经好转并得到恢复的重症肌无力患者也要做好预防工作，避免病情加重或复发。那么，怎样防止重症肌无力的发生?
1、儿童在服用强的松一年后应停药并可保持无症状状态。有时，强的松不能完全控制疾病甚至会加重疾病，这时应考虑用免疫抑制剂替代强的松或加大强的松用量。当其他药物无效时，推荐使用免疫球蛋白(含大量抗体的物质)静脉给药。预防重症肌无力加重。
2、做到劳逸结合，避免劳倦太过，中医学认为：劳倦伤脾，脾主肌肉四肢，劳役太过最易损伤脾气，使肌肉肢节失于滋养支配，从而导致痿证。因此，预防重肌无力要注意合理休息，劳逸结合，日常劳动要量力而行，以免过分耗力伤气。
3、患者要注意适量的运动，增强自身的体质，提高机体免疫力，但是不要使自己的身体太劳累，以免过劳使重症肌无力复发或产生危象。此外，注意肢体的功能锻炼还可以防止肌肉萎缩。
4、重症肌无力病程缓慢，有的可有数月至数年的缓解期，亦有缓解一阶段后因呼吸道感染或其他原因而又复发，所以日常生活中应积极的预防感冒和风寒，预防病毒感染是十分重要的。
5、注意节慎房事，避免损耗肾精，贪色，房事太过，纵欲耗精，导致骨枯髓减，是重肌无力形成的重要原因。因此，预防痿证，贵在节欲保精，力慎房事，节勿房事过度。科学的性生活，应该是在晚婚之后，行房有度，合房有术同时，要懂得人房禁忌：酒后、情绪不好、身体疲劳、气候异常时勿行房事，避免滥用壮阳药物，刺激性欲勉强行房，以保肾精，免发重症肌无力。
6、谨适气候居处，避免六淫为患，病毒感染。预防痿证必须顺应四时气候变化，御寒保暖、避暑防热，谨防湿气。居室应清洁干燥、通风透光，外出活动要注意气候寒温，适当增减衣服，防止感冒。长期在水中作业者，或在岁土太过，湿气偏盛之年，以及长夏暑湿之季，更当格外注意防止湿气侵袭，而发重肌无力。也是重症肌无力的预防方法。
怎样防止重症肌无力的发生?以上就是对重症肌无力的预防措施介绍，希望大家一定要重视重症肌无力的预防工作，避免重症肌无力的发生。
（责任编辑：jbwq）
