很多便血患者以为大便出血是常见的消化道疾病，其实，便血和很多疾病是相关的，如痔疮、肛裂、结肠息肉等。所以日常生活重要养成良好的习惯，远离大便出血。出现大便出血的时候怎么办呢?如何急救?
大便出血的急救措施
首先，大便后，立即把臀部处置干净。
其次，找一块干净的纱布垫在臀下横卧躺一会。
第三，出血多时把臀部始到比心脏高的位置，这样容易止血，即俯卧用枕头垫高腰部休息。
第四，内痔易出血，但止血也容易，横卧休息一会，血就止住了。
最后，出血止住后应尽早去医院就诊，因为也可能是其他疾病引起的出血。
一旦出现便血，不要掉以轻心，应该及时去医院就诊，免得贻误病情，造成便血的原因很多，不同的病情，治疗方法不一样，应该结合自身情况进行治疗。
预防便血改掉这坏习惯：
1、长期站立或久坐。
2、长期饮酒或喜食辛辣食品的人。
3、上厕所时看书看报。
大便出血的生活自疗法
(1)养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。
(2)减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
(3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。
(4)多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。（相关阅读：深入了解大便出血的综合知识）
(5)要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。
(6)房事对便血的影响也是很大的，所以建议便血患者减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。这样才能够减轻便血的症状。
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