强直性脊柱炎患者需要注意事项日常姿势训练：站立Ø头保持中位，下颌微收，肩下垂自然放松Ø腹略内收、双脚与肩等宽Ø踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中坐位Ø坐直角硬木椅，腰背挺直，不要坐沙发、躺椅Ø避免长时间保持一种姿势卧位Ø睡硬板床，宜仰卧、侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势Ø枕头不宜过高Ø建议每日晨起或睡前俯卧20分钟（责任编辑：jbwq）
