x目前强直性脊柱炎也是一种很常见的疾病了，很多人都患上了这种疾病。健康生活对我们来说是很重要的，所以远离疾病是我们应该要做的。那么，强直性脊柱炎预防方法有哪些呢?下面我们就来了解下强直性脊柱炎预防方法有哪些。
保持精神愉快：任何一种疾病的发生都与患者的精神状态有密切的关系，强制性脊柱炎的病情轻重更是与患者的情绪变化有很大关系。因为七情内伤可直接致病，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，强直性脊柱炎预防要避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快可以有效抵御强制性脊柱炎的侵袭。
注意防范风寒、潮湿：强制性脊柱炎最主要的发病原因就是风寒湿等外邪入侵，因此平时注意防范风寒、潮湿等对于强制性脊柱炎预防尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。
这些就是有关强直性脊柱炎预防方法的简单介绍了，这些强直性脊柱炎预防方法对我们是很有帮助的，在生活中坚持做好这些强直性脊柱炎预防方法我们就有机会远离这种疾病困扰。希望以上这些知识的介绍能对大家有帮助。
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