重症肌无力是一种常见的疾病，患者一旦患病，常常会感到浑身没劲，不能干重活，眼部肌肉也会受到危害。由于该病属于一种慢性疾病，因此在治疗期间，患者的注意的事情是非常多的。必须加强营养，增强体质。那么重症肌无力吃什么好呢?
1、韭菜
韭菜性温，味甘、辛，可以温中开胃，散瘀血，对于噎膈反胃有很大改善作用，是导饮食减少，腰膝酸软有肠胃症状的重症肌无力患者适宜的食物。
2、牛奶
牛奶能补虚益胃，用于脾胃虚弱，气血不足，消瘦乏力，大便干结等病人，牛奶可以保护胃粘膜，长期服用激素治疗的重症肌无力患者适宜引用新鲜牛奶来保护肠胃。
3、菜心
菜心性平，味甘，能健脾益气养肾，调理身体，是重症肌无力患者适宜的蔬菜。菜心可以炒食或淡盐水煮食，秋冬北风天采摘食用味道及营养比较好。
4、黄鳝
黄鳝具有补血强筋骨的作用，是重症肌无力患者适宜的一种食物，对身体虚弱，消瘦乏力的病人有很大的滋补作用。
5、生姜
性温，味辛，归肺、脾、胃经，能温中止呕，温肺化饮，发汗解表，用于脾胃虚寒、脾肺虚寒、外感风寒患者。生姜多作调味品，食品佐料。重症肌无力患者煮食食物时，可加生姜温中暖胃。
6、莲藕
生食性凉，熟食性温，味甘，归脾、肺、心经，熟食能补益脾胃，止泻，益血，用于脾胃虚弱，少食腹泻，加大枣、生姜煮食。莲藕煲猪肉，加生姜小许，也是很好的补益食品，尤其适合重症肌无力患者。
7、西红柿
性平，味甘、微酸，归胃、肝经，能健胃消食，养阴凉血，是营养丰富的蔬果食品。重症肌无力有燥热者可食之。
8、马铃薯
性平，味甘，归脾、胃经，能补脾益胃，缓急止泻，消炎解毒，用于脾胃虚弱，大便溏泻，肢体乏力。小儿水痘、腮腺炎，可作饮食辅助治疗。重症肌无力患者有感染时，可以用马铃薯加西红柿煲猪肉或猪脊骨。
9、粟子
性温，味甘，归脾、肾经，能养胃健脾，补肾强筋，活血止血，可用于脾胃虚弱，消瘦乏力，气短食少之重症肌无力。炒食，或粟子煲鸡。
10、核桃仁
性温，味甘，归肺、肾经，能补肾固精，定喘，润肠，用于肾虚型神经肌肉疾病患者，据《本草纲目拾遗》记载，核桃仁“食之令人肥健”。
温馨提示：重症肌无力的饮食需要注意平衡饮食，因为重症肌无力病人消耗较大，必须保证有足够的营养。衡量病人的营养状况的好坏，最简单的方法就是能否维持体重。而要使体重能维持正常的水平，较好的办法就是要保持平衡膳食，要求病人还应多食新鲜蔬菜，而且一半应是绿叶蔬菜。
【参考文献：《重症肌无力》《重症肌无力中医实践录》】
（责任编辑：jbwq）
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