股骨头坏死的临床表现及保健这个问题是很多患者朋友想要了解的，本文为帮助患者朋友们更好的治疗股骨头坏死，收集了相关的资料并在下文为患者做出解答，患者用几分钟时间就可以了解。同时患者要清楚的是治疗股骨头坏死时，请到正规的国家专科医院进行治疗，不要在小诊所或者没有医疗资质的医院进行治疗，以免发生医疗事故给患者带来危害，给家庭造成伤害。
股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死，是骨科领域常见的难治性疾病。生活中不乏这样的患者，那么股骨头坏死的临床表现有哪些呢?它的保健方法又有什么呢相信这是很多人比较关心的问题，接下来小编就为大家介绍一下。
股骨头坏死的临床表现：
(1)疼痛：疼痛部位可在髋关节周围，大腿内侧、前侧、外侧或膝部，开始为隐痛、钝痛、间歇痛，特别是活动多了疼痛加重，休息可缓解或减轻，也有呈持续性疼痛的。到晚期，行走活动后加重，动则即痛，静则痛止。
(2)跛行：导致跛行的原因有疼痛，髋关节功能受限。疼痛跛行的特点是患肢不敢负重踩地，患侧足部刚一踏地便立即抬起，即健足落地重而时间长，患足落地轻而时间短，功能受限。跛行的特点除疼痛、患肢短缩，最主要的表现是患髋内收。患侧膝关节紧紧向健侧靠拢，甚至两膝之间相互摩擦。
(3)髋关节功能障碍，主要表现为：外展、内收前屈后伸困难、下蹲困难，不敢盘腿，关节僵硬，抬腿不灵活。
(4)患肢短缩，肌肉萎缩。
股骨头坏死的的饮食保健：
股骨头坏死的饮食保健是非常重要的，股骨头坏死是一种慢性疾病，病程较长，治疗效果缓慢，使患者容易产生比较沉重的心理负担，疾病所致的疼痛或不适，治疗的痛苦或麻烦，检查的复杂与繁琐，也必然对心理产生影响;髋关节的活动障碍，限制了日常的活动，甚至丧失了工作、学习、料理生活的能力;经济上的损失与困难又起着雪上加霜的作用;另外，长时间的休养，给家属、亲友带来了不少麻烦，进而产生人际关系方面的矛盾和问题。所有这些都可使患者的心理活动发生变化。
从X线片上我们不难发现股骨头坏死，尤其中、晚期，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。股骨头坏死的饮食保健中尽量多的猎取含钙较多的食品。
在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅含钙高，还含有另一种人体所需的重要矿物质--磷。在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就容易丢失，所以钙需要量更大。
为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会达到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的流失;牛奶与含有植酸、草酸及物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。
股骨头坏死的饮食保健中另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。
海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，将虾皮同食，因为这些成分含钙更高。
以上就是为大家介绍的有关股骨头坏死的临床表现及饮食保健方法，相信大家已经了解，希望对大家有所帮助。如果您还有什么疑问，请咨询的在线专家，专家将为你耐心的解答。
股骨头坏死的临床表现及保健的相关问题就为您介绍到这里了，希望患者在看过以后有所收获。患者朋友们在治疗股骨头坏死时要保持乐观的心态，也克服对股骨头坏死的恐惧，配合医生展开科学规范的治疗，相信患者一定能够战胜股骨头坏死。最后祝愿患者朋友在治疗后能够尽快恢复健康，回到美好的生活中去。
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