得了生殖器疱疹，不仅会让患者的肉体疼痛，还会增加患者的精神压力。因此成年人应该做好生殖器疱疹这一疾病的预防工作，而在不幸得了生殖器疱疹后，应该做好各种保健和清洁卫生工作，以免传染别人，具体应该怎么做呢?
1、我院的专家称，要远离生殖器疱疹这一传染性疾病，首先要注意清洁，讲究卫生。每日清洗外阴，换洗内裤;不使用他人的盆具、泳衣;上厕所前一定洗手。
2、要避免性乱，洁身自好，这样能减少绝大部分的感染机会。
3、提倡淋浴，不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶。
4、孕妇有过单纯疱疹病毒Ⅱ型感染史或可疑感染史者，不要隐瞒病情，这样有助于医生在妊娠期间定期为孕妇复查疱疹病毒，并选择适当的分娩方式。如果确认孕妇患病，就应该积极治疗，以免传染胎儿，并根据孕妇的意见决定是否继续妊娠。
5、家中有人患生殖器疱疹时，患者的内衣、床单以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在疱疹活动期，禁止性生活，以免被病毒传染。另外，夫妻一方患病时，另一方也应该前往医院检查、治疗。
如何做好生殖器疱疹的预防和保健?上文已从五个方面给朋友们做了介绍。要预防生殖器疱疹不是一句话的事情，需要大家在日常生活中格外的注意，将以上预防保健措施持之以恒地贯彻执行才行。祝所有的朋友都能远离生殖器疱疹。
【本文由四川军大医学研究所附属医院性病科供稿】
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