玻璃体混浊是指玻璃体内透明的凝胶体出现不透明体，眼睛是心灵的窗户，失去了眼睛就等于与外界与世隔绝，患者要重视日常对玻璃体混浊的护理。
一、无论是工作还是看书都应该注意不要过度用眼睛，用眼过度产生疲劳后会形成近视，不要一直盯着某种物体看，可以频繁的眨眼，减少眼球暴露的时间，防止泪液蒸发，防止眼睛干涩，还要注意，不宜过久的吹空调，避免有气流吹过眼睛，座位旁可以放一杯茶水，增加周边环境以及空气的湿润度。
二、早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上，如此反复数次，再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。
三、日常的生活中尽可能的多吃一些水果，尤其是柑桔类水果，同时也应该经常性的吃一些绿色蔬菜，也可吃一些富含蛋白质的食物，平时多喝水有助于缓解干燥的眼睛，减少眼睛干涩，尽可能的保护眼睛。
四、对于玻璃体浑浊的日常护理还包括可结合洗脸、喝热水进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热这熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功，站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5～10分钟。
五、若是眼睛里泪水分泌较少，从而会出行眼睛容易干涩的玻璃体混浊危害，而且经常在电脑前工作的人员也不适合佩戴隐形眼镜，还是佩戴框架眼镜，如果是使用隐形眼镜，也尽可能使用透氧程度较高的，质量好的隐型眼睛。
温馨提示：以上就是玻璃体浑浊是怎么护理的相关介绍，希望大家已经有了清晰的认识，建议大家多了解一些玻璃体混浊的一些护理常识，提前做好预防，一旦发病及时去医院检查，以免错过最佳的治疗时间，给患者造成更大的伤害。
【参考文献：《眼科主治医师1059问》《眼科药物治疗学》】
（责任编辑：jbwq）
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