如何远离气管炎危害，保持通畅呼吸，已经成为所有气管炎患者的共同心愿。气管炎作为目前生活中十分常发的呼吸科疾病，当人体抵抗力降低时易受其再度感染，导致复发。积极采取预防措施，做好日常护理工作，是主动远离气管炎，防止不利影响的关键所在。
如何做好气管炎的预防措施
1、注意观察呼吸：如胸凹、呼吸费力、鼻翼扇动、唇色发紫、精神及食欲差等，当出现以上症状时，请立即就医。
2、教导患者深呼吸咳嗽：坐起或站起慢慢深吸气，再通过咳嗽将痰咳出。咳嗽时双手压迫腹部，腹压增加有利于将痰排出。
3、加强口腔清洁及勤洗手：保持口腔清洁，预防细菌继发感染，每次餐后应用温水漱口，睡前需要刷牙。
4、避免到公共场所：气管炎患者应尽量减少出入公共场所，公共场所出入复杂，含有较多致病菌，必要时可带口罩外出。避免与上呼吸道感染（上呼吸道感染【译】：又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。）者接触，孩子生病时，抵抗力降低易受其再度感染。
5、保暖，避免着凉：温度变化，尤其是寒冷的刺激可降低支气管粘膜局部的抵抗力，加重气管炎病情，因此，家长要随气温变化及时给患儿增减衣物，尤其是睡眠时要给患儿盖好被子，使体温保持在36.5摄氏度以上。
6、观察体温变化：气管炎时多为中低热，如果体温在38.5摄氏度以下，一般无需给予退热药，主要针对病因治疗，从根本上解决问题。如果体温高，较大儿童可予物理降温，即用冷毛巾头部湿敷或用温水擦澡，但幼儿不宜采用此方法，必要时应用药物降温。
7、保持家庭良好环境：气管炎患者所处居室要温暖，通风和采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥。如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟，防止烟害对患儿的不利影响。
8、掌握拍痰技巧：气管炎患者咳嗽、咳痰时，表明支气管内分泌物增多，为促进分泌物顺利排出，可用雾化吸入剂帮助祛痰，每日3-4次，每次15-20分钟。如果是婴幼儿，除拍背外，还应帮助翻身，每1-2小时一次，使患儿保持半卧位，有利痰液排出。
温馨提示：进行气管炎的护理还可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。在出现发热、咳喘时，患者必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重。
【参考文献：《支气管炎预防与治疗163问》《呼吸系统疾病的预防治疗与护理》】
（责任编辑：jbwq）
