患有不孕症的患者心理有很多自卑的想法，对现在人来讲不孕不育的护理显得尤为重要，不孕不育与日常生活习惯有着莫大的关系，那不孕患者应该如何进行护理你呢?
对于不孕不育的护理，患者首先要注意有一个平和的心态，不能够过分的焦虑，否则会对治疗造成不利的影响。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。注意自我保护，减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
增加营养，加强锻炼也是不能不提的不孕不育的护理措施之一。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。平时宜节欲，避免房事过频。节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。
以上就是关于常见的不孕不育的护理措施的介绍，希望对大家有所帮助。对于不孕不育，不孕不育患者不要太操之过急，要调整好自己的心态，只要拥有良好的心态一切皆有可能。对于上面为大家解释的不孕不育的知识，通过上面的解释，相信大家也都了解的差不多了。希望对大家有所帮助，祝你健康。
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