很多女性朋友在日常生活中不注意自己的身体状况，在发生问题时才知道着急。专家指出，排卵是女性生育的基础，如果发生了排卵障碍，那也就无法生育了。对于排卵障碍，女性朋友在日常生活中要懂得预防。那么，日常怎么预防排卵障碍呢?我院专家做出以下提示：一、应该控制体重。肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。二、戒烟戒酒。无论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。三、要注意饮食。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。四、注意月经周期的变化。正常的周期大约25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一
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