闭经的原因是在于营养不良导致的脂肪减少,有不少人为其绞尽脑汁,其实治疗闭经的方法有很多,下面就由小编我来为大家介绍一下有哪些食疗的方法可以治疗闭经。
桂圆莲子粥
材料:莲子30克,去皮心,红枣10枚,去核,桂园30克,糯米60克,同煮为粥。早餐加糖食用。常用有效
适应症:血不足。月经闭止,面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,心悸少气,虚烦不寐,四肢无力,舌淡,苔薄白,脉沉细无力。治宜气血兼补,养血通经。
桃仁牛血汤
桃仁10~12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经,血燥,便秘等症。
黑豆羹
黑豆3克,益母草15克,砂仁5克。先将黑豆研碎,益母草、砂仁洗净与黑豆共煎取汁。具有活血化瘀,理气行滞,嫩肤美颜功效。适用于血虚气滞型闭经。
乌豆双红汤
乌豆(黑豆)50~100克,红花5克,红糖30~50克。将前2味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀。具有滋补肝肾,活血行经,美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
益母草乌豆糖水
益母草30克,乌豆60克,米酒红糖适量将益母草、乌豆加清水3碗,煎至1碗加红糖调味,并冲入米酒即可。具有活血,祛瘀,调经,美颜功效。适用于闭经。
鸽肉葱姜粥
鸽肉150克,葱姜末20克,猪肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。粳米淘洗干净,下锅加水1000毫升,烧开后放进鸽肉等,共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋肾补气,祛风解毒,和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。
当归鸡蛋汤
当归9克,鸡蛋2个。将当归洗净,切成片状,与鸡蛋同入瓦煲中,加水3碗同煮,待蛋熟后去壳,用针在蛋周围刺10多个孔,放回煲中再煮15~20分钟即成。具有益气补血,调经养容功效。适用于妇女血虚气滞型闭经症。
墨鱼香茹冬笋粥
干墨鱼1只,水发香菇、冬笋各50克,猪瘦肉、粳米各100克,胡椒粉1克,料酒10克,食盐、味精各适量。墨鱼干去骨,用温水浸泡发胀,洗净,切成丝状;猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净,下锅,加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂,最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气,通调月经,收敛止血,美肤驻颜功效。适用于闭经,白带增多,面色无华症
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(责任编辑:jbwq)