健康与我们每个人都息息相关，是我们生活中不可缺少的一个重要组成部分，也是全世界都在关注的重大课题之一，关爱健康是生命中一个永恒不变的话题。
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甲状腺肿大患者会有很多不适的症状，比如发声困难，声音沙哑，严重的甚至影响到呼吸系统。很多患者因为它而不能正常的生活工作。甲状腺功能正常的甲状腺肿是甲状腺肿大的最常见原因.多见于青春期,妊娠期和更年期.许多其他原因包括因有甲状腺激素产生缺陷和在缺碘的不发达国家,进食致甲状腺肿大食物,这些食物中有抗甲状腺物质抑制激素合成.许多药物包括氨基水杨酸,锂,甚至大剂量碘,可以减少甲状腺激素合成.预防甲状腺肿大最好的措施是什么呢?下面就请专家来详细介绍一下甲状腺肿大效的预防。
预防甲状腺肿大的措施
1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。
3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。
4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。可以说，治疗甲状腺肿大的关键就在于护理，因为甲状腺的技能并不是用药可以治愈的，日常的膳食，微量元素的摄入，自身的新陈代谢等等都是比不可少的因素。因此，护理才是甲状腺肿大患者必须关注的问题。
5、避免刺激性食物：如茶、咖啡、香烟、酒。
以上是给大家介绍的一些健康信息，希望可以帮助到大家，要是还有哪些不明白的地方，就请咨询我们的在线专家，我们的专家会为您做详细的介绍，最后祝愿大家身体健康，工作愉快。
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