民以食为天，没有美食我们将失去生活的一半乐趣。如今随着生活水平的提高，人们越来越注重饮食健康。有时，食物可以给我们带来健康，有时也能给我们带来疾病。那么对于甲状腺肿大患者应该怎么吃的健康呢?
甲状腺肿大的饮食方面可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
甲状腺肿大的饮食方面患者要避免刺激性食物：如茶、咖啡、香烟、酒;适当的加碘：碘是是合成甲状腺素的原料，甲状腺肿大者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出;补充必要的维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。
应注意有无甲亢、甲减的表现。如果无甲亢、甲减，说明是单纯性甲状腺肿大，自己摸到的甲状腺肿大比较软，没有结节，也没有压痛。首先注意自己的饮食习惯。如果长期大量吃卷心菜、大豆类食品或萝卜等，应改变-下饮食习惯，不吃或少吃这类食物，过一段时间(约3-6月)觉甲状腺变小或甲状腺肿大消失，说明和吃这类饮食有关。如果找不到什么原因，在饮食中适当多吃一点含碘丰富的食品，观察-段时间。如果甲状腺肿大缩小，说明这种措施有效。如果甲状腺不缩小，应考虑其它方法，最好去医院治疗甲状腺肿大，以听取医生的意见。
专家小贴士：对于散发性高碘甲状腺肿，注意容易导致高碘的上述情况，尽量避免用碘剂或减少其用量并密切随访。对孕妇用碘剂尤应注意，否则可能使新生儿患高碘甲状腺肿，甚至窒息死亡。
通过以上内容，相信大家都有了一定了解。专家提醒广大朋友，甲状腺肿大的危害很大，因此如果发现身体有异常症状，要及时去医院检查治疗，以免延误病情，给身体造成不必要的伤害，治疗难度加大，治疗费用也更高。
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