一般情况下人们上火的时候就会患上口腔溃疡，那么患上口腔溃疡以后如何进行护理呢?日常吃些什么可以预防口腔溃疡呢?
口腔溃疡的日常护理
1.患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食;
2.保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
3.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
4.避免和去除一切局部刺激因素;注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
5.生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力;保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
6.合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。
（责任编辑：jbwq）
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