类风湿已经是我们生活中常见的一种疾病，此病对于人体的危害性也是很大的，所以日常的饮食护理对于患者们也是十分重要的。
那么，类风湿患者的饮食应该如何合理规划呢?
(1)经常感觉胃烧及上消化道出血的人可以多喝点鱼汤，注意饮食习惯，暴饮暴食容易得肠胃疾病。
(2)辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香等，大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染，冬季可适当服姜汤以湿胃散寒，但需要结合患者个体差异，适当注意。
(3)果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益，比如强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损，常吃必强筋、健骨、补肾;将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛，新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症;乌梅是梅的干燥或未成熟的果实，对类风湿痛有显着疗效，乌梅酸干可敛阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用，桑椹滋阴补血、樱桃也可治类风湿病。
(4)豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，可以治疗以湿重为主的类风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好，但是高尿酸患者还需忌口豆类食品，黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。
（责任编辑：jbwq）
