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动脉硬化闭塞症患者吃什么对病情好

2016-05-19 求医网 A +

现在人们的生活水平有着明显的提高,在饮食方面不注意导致自己患上动脉硬化闭塞症。动脉硬化闭塞症最对患者的伤害是很大的,病情到了后期会面临截肢的风险,那么,动脉硬化闭塞症患者吃什么对病情好?其中饮食习惯是影响动脉硬化闭塞症形成主要因素之一。科学合理饮食,可以帮助病人缓解病情,对治疗也起到一定的帮助。

1、动脉硬化闭塞症患者宜多吃富含维生素C的食物,因维生素C可促使胆固醇羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。

2、动脉硬化闭塞症患者宜吃低盐饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透压,促使血压升高,而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。

3、动脉硬化闭塞症的饮食还宜多吃高纤维素的食物,因食物纤维不易被人体胃肠道所消化,摄入高纤维食物后可改善大便习惯,增加排便量,使粪便中胆固醇及时排出,从而起到降低血清胆固醇含量的作用。

4、动脉硬化闭塞症患者宜多吃些水产海味食物,如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类,这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸,以及各种无机盐的良好来源,在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效,故经常食用,可以软化血管。

5、动脉硬化闭塞症患者宜吃植物油,如豆油、菜油、花生油、麻油等。

下面就为大家推荐几种对动脉硬化闭塞症患者有好处的食物:

1、香蕉:香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便,能避免用力排便引起的脑血管意外。每天吃2-4支香蕉,能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑中风。

2、常吃大蒜:每顿饭吃3瓣以上大蒜,坚持吃三个月以上。南方人若畏生蒜辣,可将生蒜沾醋吃。有位脑动脉硬化患者连续吃生大蒜3个月后去医院检查,脑供血的情况大有好转,头昏脑涨的症状也消失,记忆力也提高了。

3、补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。新近研究发现动脉硬化引起的脑中风、冠心病心肌梗塞与患者血浆内高半胱氨酸有密切关系。动物实验也证实,用添加了高半胱氨酸的食品喂养动物,数月后均发现动脉粥样硬化症。

4、葛根粉:将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米100克煮成粥(先煮葛根,取滤液与粳米同煮)代早餐。坚持食用3个月即可见效。葛根含黄酮类物质,能扩张脑血管,改善脑血液循环,确保脑供血良好。

5、鲜青椒:鲜青椒富含丰富的维生素C和辣椒素,有助于防止动脉硬化和血栓形成。常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。

6、吃松针:采集嫩松叶生吃,每日吃10至20克,或将松叶阴干,每次用10克泡开水代茶饮。坚持半年以上。新近研究发现,松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,能防止动脉粥样硬化和血栓形成。

动脉硬化闭塞症患者吃什么对病情好?通过上面的介绍,希望能对大家的恢复有一定的帮助,动脉硬化闭塞症患者的饮食要严格控制脂肪和蛋白质的摄入量,多吃蔬菜水果,吃饭要定时,还要多吃含有丰富维生素的食物,如新鲜蔬菜、豆类、豆制品、植物油、各种水果等。经常进行适当的体育锻炼和体力劳动,对预防肥胖、锻炼心脏和血管的功能调节、调整血脂代谢等都会有所帮助。此外戒烟非常重要,养成良好的饮食习惯,积极的控制动脉硬化闭塞症的发展,及时的进行治疗,争取让自己早日的康复。

(责任编辑:jbwq)

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