怎么才能够有效的预防前列腺炎?前列腺炎给男性患者自身的健康还有工作和生活都带来很大的危害，所以男性朋友对于怎样有效的预防前列腺炎的发生是非常的关注，下面我们就为大家请到了男科专家介绍下，希望能够帮助到大家。前列腺炎预防办法介绍：一、避免过度劳累，放松神经，防止便秘。每天要保证充足的饮水量，不要憋尿。二、性生活要有节制，爱好手淫的男性朋友要注意，次数不要太频繁，下手不要太狠。三、生活要有规律，早睡早起，可以适当的进行体育锻炼，不仅能提高免疫力，也能愉悦自己的心情。（责任编辑：jbwq）
