外阴白斑的预防必须重视,不仅因为外阴白斑对患者的身体健康威胁,更是对患者心理上的压力。外阴白斑的预防要从日常生活小细节开始,专家建议要多注意以下几个方面的内容。
日常小细节来预防外阴白斑1、注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾,勤洗、勤换内裤,内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。2、外阴白斑的预防要注意防止时装性阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短,透气性差易使细菌繁殖。3、防止性病性阴道炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意外阴白斑的预防。4、注意性生活卫生,在性伴侣患有生殖道炎症时,尽量避免性生活或使用避孕套隔离,以防被感染。5、不要盲目滥用抗生素和激素,它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎,继而引发外阴白斑。外阴白斑的预防可以从饮食上着手外阴白斑的预防宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物,如芝麻、杏仁、小麦、大麦、乌骨鸡等。疼痛宜吃龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹。外阴白斑的预防在平时穿衣应选择宽大舒适,透气性好的内衣裤,以纯棉制品为主。保持阴部局部干爽、透气、清凉。一些女性过分清洁,每日清洗外阴一次或几次的习惯。外阴白斑患者的饮食禁忌辛辣刺激性食物辛辣的食物包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜,酒及含酒精饮料等。外阴白斑患者食用此类食物会加重外阴瘙痒。霉变、腌制食物据统计,有10%的外阴白斑患者可能发生癌变,霉变、腌制食物含有致癌物质,增加患者发生癌变几率,应当忌食。发物发物指富于营养或有刺激性,容易使疮疖或某些病状发生变化的食物,如羊肉、鱼虾等。此类食物会增加病变局部发生溃荡、皲裂、溃烂和继发性感染的几率,外阴白斑患者不宜食用。致敏食物经常有人在吃海鲜后出现一种特殊的中毒,表现为类似过敏的症状如皮肤瘙痒、发红、水肿等。这类食物会加重外阴白斑患者病情,本病患者忌食。温热性食物如患者患处有溃疡、出血情况时,要忌食温热性食物,如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。此类食物会加重患者患处溃疡、出血。(责任编辑:jbwq)