饮食在日常生活中占有重要地位，血小板减少患者饮食不合理可能产生各种食物刺激过敏症状，既不利于治疗，更不利于患者身体的康复，因此在日常饮食过程中一定要科学饮食。
1、血小板减少患者饮食以高蛋白、高维素及易消化的食物为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等，避免进食油炸、刺激性食物和硬质纤维食物(如芹菜)，以免易形成口腔血泡乃至诱发消化道出血。
2、有消化道出血时更应注意饮食调节，在出血期应多吃寒凉的食物，如莲藕、荠菜、梨、枣等食物，也可多食含维生素C、维生素P的食物，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒、觅菜、白菜等，必要时应根据身体情况禁食，如羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡肉、韭菜、荔枝等，会使血小板患者的出血加重，故不宜食之。待出血情况好转后方可逐步改为少渣半流、软饭、普食等，忌辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等刺激类物品应以戒除。
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