为预防青年心肌梗死，建议广大朋友在日常生活中注意下面的几点事项： 1、避免过度劳累 青年心肌梗死患者尤其避免搬抬过重的物品。 2、放松精神 愉快生活，对任何事情要能泰然处之是预防疾病的重点。 3、洗澡时要特别注意 患者不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。 4、气候变化时要当心 在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时，冠心病患者要注意保暖或适当防护。
