本病在预防方面，应注重在青春期进行恰当教育，使青少年树立正确的审美观，并了解青春期的发育特点。增强体育锻炼可促进新陈代谢，加速能量消耗，促进食欲。培养广泛的兴趣，参加有益活动，可以转移注意力，减少对自己身材的关注，从而达到预防与治疗青春期厌食症的目的。规律作息，保证充足的睡眠，可使青少年精力旺盛，食欲增强。
