青春期厌食症在饮食方面，应注意以下几点： 1、定时进餐，适当控制零食。不暴饮暴食，并按膳食宝塔（膳食金字塔）搭配饮食，少吃第四餐（夜宵）。零食应该安排在两餐之间，或餐后进行，否则会影响食欲。 2、节制冷饮和甜食。冷饮和甜食会降低消化道功能，影响消化液的分泌。此外，冷饮和甜食的饱腹作用强，会影响正餐的进食，所以要有节制。最好安排在两餐之间或餐后1小时内。 3、饮食合理搭配，防止挑食和偏食。 4、改善进餐环境，保证愉快的进餐情绪。
