预防上肢深静脉血栓形成无特殊方法，总原则为形成恰当的生活方式，促进身心健康。 1、保持良好的饮食习惯，如戒除烟酒，勿过度吃腌菜及酸、辛辣刺激性食物，禁吃霉变食物。饮食卫生、营养。 2、保持良好的生活习惯。寒冷季节室内保持适当的温度与湿度，注意空气流通。室温在20℃为宜，夜间睡眠时勿铺盖过多被褥，避免温度过高或过分干燥，造成咽喉部不适。勿顺风睡觉，剧烈劳动后应休息片刻，勿马上冲洗冷水澡等。
